Frykten for å feile

podcast Øvelse May 27, 2018

Kjenner du ofte på frykten for å feile?

Stikket i magen når det ikke går som du ville? Vel, dette er helt normalt, og har sin naturlige grunn. Hjernen produserer bilder av verst tenkelig utfall for å gjøre et reelt forsøk på å fjerne deg fra ubehag. Hjernen vil skjerme deg fra fare, for den er lagd for at vi skal overleve. Den vil at vi skal ta det helt chill i komfortsonen, slik at den kan ta livet med ro. Det vil ikke vi! Disse bildene i hodet er det mulig å gjøre noe med! Vi kan ikke hindre denne reaksjonen fra å skje, men det er mulig å bli bevisst på hva vi tenker, og jobbe med å endre hva slags tanker som får ditt fokus. It's a kinda magic! 

Så i dag skal vi ha litt fokustrening og ta i bruk et helt konkret verktøy du kan bruke i alle settinger hvor frykten for å feile dukker opp. Jeg forteller også litt om hva vi kan lære av barn, og at vi muligens lever i bakvendtland. OG det blir også servert tørre vitser, hvor jeg forklarer litt mer om den dype meningen bak det fantastiske som skjer når vi deler vitser med mennesker i livene våre. Og du får lære deg et mantra du kan bruke når du selv starter din egen vitsekarriere. Eller skal vi si eventyr? 

Velkommen til Fearless Mind podcast! 

 

ABONNER: iTunesSoundCloudAcast

Interessert i Fearless Mind?

Meld deg på vårt nyhetsbrev for å oppdatere deg på siste nytt. 

Close

50% Complete

Two Step

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.